Todos os dias me deparo com pessoas que ficam pulando de dieta em dieta, experimentando diversos tipos de treinos e suplementos e não obtêm resultados sólidos. Isso acontece devido a grande quantidade de informações que a mídia expõe na tv, revistas, jornais, fazendo com que o consumidor fique confuso e não siga uma periodização consistente em busca de seus objetivos. O foco do meu trabalho é dar as ferramentas corretas aos meus clientes, estipular metas realistas, e junto com o feedback dos mesmos, tentar compreender como funciona seu metabolismo e dentro disso fazer os ajustes necessários para se ter um bom resultado. A individualidade biológica ao meu ver é um dos princípios mais importantes, pois cada corpo é um corpo e reage de uma forma. Se você tem como objetivo melhorar a saúde ou melhorar sua performance esportiva ou mesmo a estética tendo um corpo mais magro ou atlético, nós podemos lhe ajudar!
Prof. Yesudian Yamada da Gama
Fisiologia do Exercício
Mestre em Biociências
CREF 014532G/PR